Verduras germinadas

Verduras germinadas

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Las hortalizas germinadas son plantas jóvenes germinadas que crecen a partir de semillas de, por ejemplo, alfalfa, brotes de soja (frijol mungo), rábano o brócoli. Se recolectan justo después de la germinación, cuando los brotes aún son pequeños y tiernos.


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    Tienen una textura fresca y crujiente y un sabor entre suave y ligeramente picante, según la variedad. Los brotes se utilizan a menudo crudos en ensaladas, sándwiches, platos salteados y como guarnición. Son populares por su sabor fresco, rápido crecimiento y alto valor nutricional.

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