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Medidores de actividad

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Los monitores de actividad son dispositivos portátiles que miden y rastrean actividades físicas como pasos, frecuencia cardíaca, sueño y calorías quemadas.

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Suelen llevarse en la muñeca y funcionan con sensores que registran el movimiento y otros datos corporales. Muchos modelos pueden sincronizar datos con un teléfono inteligente o una aplicación.

Los medidores de actividad se utilizan para el seguimiento del estado físico, la salud y el ejercicio diario. Son populares porque le ayudan a realizar un seguimiento sencillo de sus actividades y objetivos de salud.

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